La gran revolución ocurre cuando asumimos el control de nosotros mismos

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40 cosas que aprendí en 40 años

Ayer, 18 de noviembre, fue mi cumpleaños. Cumplí 40 años y sople una sola velita con un único deseo en la cabeza: a la vida le pido vivirla, y si puede ser, con un poquito más de sabiduría cada día, para no malgastarla con tonterías innecesarias, que de estas tenemos muchas. Hace 40 años y...

Autosugestión positiva, una técnica para crear nuevas creencias

No sirvo para esto o aquello, no soy creativo, no tengo fuerza de voluntad, soy demasiado torpe, no se me dan bien las matemáticas, quién soy yo para hacer esto… ¿Te suena alguna de estas frases? A menudo cargamos en la “mochila del inconsciente” con un montón de creencias limitantes que pueden generar bloqueos muy significativos...

¿Qué es la aceptación y por qué debemos cultivarla?

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”, así lo expresaba el gran psicoanalista Carl G. Jung que, además decía que la aceptación es el camino para la sanación, así que te lanzo una pregunta, ¿Estás aceptando tu realidad o te estás peleando con la vida? Te invito a reflexionar sobre ello, y...