cómo evitar pensamientos negativos

Cómo evitar los pensamientos negativos

Cada día de nuestra vida se nos presentan infinidad de situaciones muy diversas. Nuestro cerebro interpreta todo lo que nos ocurre instantáneamente, transmitiendo de forma automática un veredicto, bueno / malo, positivo o negativo. Si nuestro estado anímico no es muy bueno, es decir, si estamos deprimidos, desmotivados, insatisfechos, etc., la interpretación que hará nuestro